KKL-DR 2020 HARI KE 23

Sholat merupakan suatu ibadah wajib yang dilakukan oleh setiap orang muslim yang terdiri dari ucapan dan perbuatan yang diawali dengan takbiratul ihram dan diakhiri dengan salam sesuai dengan syarat dan rukun tertentu. Menurut hakikatnya, sholat adalah menghadapkan diri kita kepada Allah SWT dengan rasa takut kepada Allah serta dapat membangkitkan rasa kesadaran yang dalam pada setiap makhluk terhadap kebesaran dan kekuasaan Allah SWT.

Dari  Abu Hurairah,  bahwasannya  Nabi SAW  telah  bersabda:  "Apabila  engkau  (akan) berdiri  kepada  shalat,  maka  sempurnakanlah wudlu',  kemudian  menghadaplah  ke  kiblat,  lalu takbir,  kemudian  bacalah  apa  yang  mudah bagimu  dari  Qur'an,  kemudian  rukuklah  hingga engkau  tetap  di  dalam  rukuk,  kemudian bangkitlah  hingga  lurus  engkau  berdiri, kemudian sujudlah hingga engkau tetap di dalam sujud, kemudian bangkitlah hingga engkau tetap di  dalam  duduk,  kemudian  sujudlah  hingga engkau  tetap  di  dalam  sujud,  lalu  kerjakanlah yang  demikian  itu  dalam  shalatmu semuanya".Suatu ibadah sholat, dalam mengerjakannya tentu banyak melakukan gerakan-gerakan sholat. Setiap satu rakaat sholat terdiri dari beberapa gerakan, dan ternyata  setiap gerakan sholat tersebut memiliki banyak manfaat tersendiri untuk kesehatan tubuh yang tidak banyak diketahui oleh orang lain .